左腕に、500gのリストウエイトを装着して1週間が経過しました。

1日中装着していますが、特段の効果を感じないので、夜寝る時も巻いて寝ることにしまいた。

アームウェイト装着して寝ていると、夜中に寝苦しくなって、外すことが度々あります。
アームウエイトがあると寝苦しいのは、寝ているときも、腕を使っている証拠だと思いますので、鎖骨の回復が促進される ことを期待しちゃいます。