骨折50日目 – 自由に寝る

左肩を下にして寝られるようになりました。

左肩の可動範囲制限はなくなったものの、左肩を下にして寝ると、三角筋やら大胸筋(肩側)やらが疼くので、左肩をしたにして寝てはいませんでした。

しかし、昨夜は、疼きも収まり、左肩を下にして寝られました。

可動範囲制限が解除されてから2日、左腕を積極的に動かした成果かもしれません。

寝る姿勢は自由になりました。

しかし、ベットで腕を伸ばしてノビをしてしまうと、肩周りの筋肉が文句を言います。