昨夜は、寝ながら手を上に上げてノビをしそうになりました。手は頭まで！と思い寸止め。

こんなことが２回ほどありました。
覚えているってことは熟睡してないようです。
眠る姿勢は仰向けと右向きだけ。
うつ伏せは少しの間ならできますが、左向はまだ無理です。

きょうは、朝シャワー浴びてみました。きもちいい。

アザも縮小です。防水シートの外に広がっていた一面のアザがだいぶ小さくなっていました。

休日は、電車がすいているので、安心。

人混みでは、三角巾がまだまだ必要